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Este espaço reúne textos autorais de Alessandra Conde, com uma leitura clara, cuidadosa e coerente com a identidade do site.
saúde mental · 17 de agosto de 2026
A depressão vai além da tristeza e pode afetar a energia, o interesse pela vida, os pensamentos e as relações. Este texto aborda suas diferentes manifestações, a presença de ansiedade e desesperança, as possibilidades de tratamento e a importância de compreender cada pessoa para além do diagnóstico.
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saúde mental · 12 de agosto de 2026
O luto pode surgir diante de diferentes perdas e mudanças significativas. Compreender seus aspectos emocionais, sociais e culturais pode ajudar na elaboração da experiência e na construção de novas formas de seguir.
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saúde mental · 12 de agosto de 2026
A procrastinação vai além da falta de disciplina. Este artigo aborda fatores emocionais envolvidos no adiamento de tarefas e como a Gestalt-terapia pode ajudar na compreensão desses padrões e na construção de novas formas de agir.
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Saúde mental · 11 de agosto de 2026
Uma reflexão sobre como os padrões de beleza e a comparação nas redes sociais podem influenciar a construção da autoimagem na adolescência e repercutir na autoestima e na saúde mental ao longo da vida.
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Saúde mental · 11 de agosto de 2026
Compreender o Transtorno de Personalidade Borderline é olhar além dos sintomas e reconhecer caminhos possíveis de cuidado, tratamento e construção de maior estabilidade emocional.
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